蛋白瘦身餐 ★連續吃5天,可減4至6磅



★減肥守則
1. 宜選用蒸、煮、烚或少油炒的烹調法煮蛋,並配合大量蔬菜及每天不能喝少於8杯清水。
2. 每天只吃約半碗澱粉食物(如粉、麵或飯);每次療程期間要戒絕甜食。
3. 每次連續吃5天,一個月內不宜進行多於2次療程。

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